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Baur au Lac
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Baur au Lac meets Mark Arnall Travel F1T

In Zusammenarbeit mit Mark Arnall, dem renommierten Formel1-Performance Coach bietet das Baur au Lac seinen vielreisenden Gästen bald ein exklusives Reiseprogramm an. 

Der Fokus des Fitness- und Gesundheitsprofis, der derzeit bei Sebastian Vettel unter Vertrag ist, liegt auf einem perfekten Zusammenspiel von Reisen, Training, Erholung und Ernährung – und wer, wenn nicht die vielreisenden Gäste des Baur au Lac, sollten davon profitieren?

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  • Mark Arnall
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Mark Arnall Formel1-Performance Coach

Mark Arnalls Mission entstand, als er anfing, in der Branche zu arbeiten, die vielleicht am stärksten von der Herausforderung betroffen ist, sich auf der Strasse fit zu halten, während man durch mehrere Zeitzonen reist – der Formel 1. Heute Melbourne, morgen Imola, übermorgen Miami – die Teams sind 250 Tage im Jahr unterwegs, müssen dabei physische wie psychische Höchstleistung erbringen. Reisebedingte Probleme wie Jetlag kommen da ungelegen. Besonders für die  Fahrer können Symptome wie Müdigkeit, Schlafprobleme, Kopfschmerzen und eine verminderte Leistungsfähigkeit zu lebensbedrohlichen Situationen führen. 

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TRAVEL F1T Wohlbefinden & Leistungssteigerung

Inzwischen sind Vielreisende auf Mark Arnall aufmerksam geworden. Grund genug für das Baur au Lac eine Kooperation mit ihm einzugehen, so dass ein Aufenthalt unbeschwert genossen werden kann. Arnall hat dafür sein Wissen und seine 25jährige Erfahrung auf das Hotel und seine Gäste exklusiv zugeschnitten und effektive Programme entwickelt, um auf Reisen fit und gesund zu bleiben. Diese umfassen Bewegung und Erholung, gesunde, leistungssteigernde Ernährung, Jetlag-Management und Unterstützung des Immunsystems.

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Workout & Recovery Holistisches Gästeprogramm

Das Konzept erstreckt sich  - entsprechend der holistischen Denkweise des Trainers  - von reisebezogenen Empfehlungen vor der Anreise via Video und Mark Arnall E-Book Reiseführer bis hin zu Trainingstipps und Erholungsproigrammen vor Ort.
Eigens für dieses Programm wird der Fitnessraum über den Dächern des Hotels mit Blick auf See und Alpen vom renommierten Gym-Designer Yves Preissler neugestaltet (Fertigstellung Winter 2022). Wer sein Training lieber im Zimmer absolvieren möchte, wird ausgewählte Fitness Tools vorfinden, sowie die Trainingsvideos unter der Anleitung von Mark Arnall auf allen Guest TVs. Abgerundet wird das Ganze mit gesunden, leistungsfördernden und leckeren Gerichten, die in Zusammenarbeit mit dem Baur au Lac Küchenteam eigens dafür entwickelt wurden. 


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  • Fitness Center

Fitness Club

Hoch über den Dächern von Zürich erwartet Sie unser Fitness Club, wo Trainierende mit einer spektakulären Aussicht auf den Zürichsee und die Alpen belohnt werden. State-of-the-art Eqipment und unsere Trainings- und Beauty-Angebote bringen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. 

Unsere erfahrene Physiotherapeutin stellt Ihnen ein perfekt auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Personal Training zusammen, beruhend auf einer Funktionsprüfung von Kraft, Beweglichkeit und Muskellänge. Personal Trainer Termine können Sie gerne über unseren Concierge vereinbaren.